Το balance tree θα μας φιλοξενήσει για ένα μαγευτικό τριήμερο αναζωογόνησης και ξεγνοιασιάς στις 28, 29 και 30 Ιουλίου στην Εύβοια, στην παραλία Κορασίδας, γνωστή για τα καταγάλανα νερά της! Θα μείνουμε στα ξύλινα καταλύματα του, ανάμεσα στις ελιές και μια απίστευτη πανοραμική θέα στο καταγάλανο Αιγαίο.
Θα κάνουμε πρακτική στην Ashtanga Yoga, Χαλάρωση με οραματισμό, τεχνικές Pranayama και θα γνωριστούμε με το Thai Yoga massage και τον Γιώργο Μερτινό (πληροφορίες YorThai.com) σε ένα διαδραστικό εργαστήριο γεμάτο τεχνικές μασάζ εύκολα εφαρμόσιμες και ασφαλείς για τους δικούς μας ανθρώπους.
Θα κολυμπήσουμε σε καταγάλανα νερά και θα κοιμηθούμε κάτω από έναν υπέροχο έναστρο ουρανό!
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει :
- Πρακτικές Astanga Yoga Mysore
- Pranayama
- Χαλάρωση
- Οραματισμό
- Τεχνικές Thai massage για αρχάριους
- Thai massage sessions ως 1.30 ώρα, σε τιμή έκπληξη για το τριήμερο για όποιον επιθυμεί!
Η διαμονή θα είναι σε ξύλινα καταλύματα.
Όλα τα γεύματα μας θα είναι χορτοφαγικά και θα καλύπτουν πρωινό και βραδινό, τα οποία συμπεριλαμβάνονται στην τιμή.
Για να μετακινηθούμε από Αθήνα προς Κορασίδα θα χρησιμοποιήσουμε τα διαθέσιμη αυτοκίνητα κατόπιν συνεννόησης και θα μοιραστούμε τα μεταφορικά έξοδα (δεν συμπεριλαμβάνονται στην τιμή).
Παρασκευή:
- 9:00 Αναχώρηση από την Αθήνα
- 12:00 Καλωσόρισμα στο κτήμα και γνωριμία με τον χώρο
- 13:00 – 16:00 Έτοιμοι να κατέβουμε στην πανέμορφη παραλία της Κορασίδας για μπανάκι.
- 16.30 – 18:30 ελεύθερος χρόνος
- 19:00 – 20:30 Ashtanga Yoga Mysore και καθοδηγούμενη χαλάρωση με οραματισμό.
- 21:00 Βραδινό γεύμα
Σάββατο:
- 8:00 Ashtanga Yoga Mysore
- 10:00 Πρωινό γεύμα
- 11:00 Ελεύθερος χρόνος στην παραλία για βουτιές και ηλιοθεραπεία
- 18:15 Διαδραστικό Εργαστήριο – Thai Yoga massage 4ALL, ασφαλείς τεχνικές για όλους
- 21:00 Βραδινό γεύμα
Κυριακή:
- 8:00 Asthanga Yoga Mysore
- 10:00 Πρωινό γεύμα -brunch
- 11:00 Ελεύθερο χρόνο στην παραλία και κλείσιμο του κύκλου του retreat
- 17:00 Αναχώρηση, ετοιμαζόμαστε για την επιστροφή, γεμάτοι έμπνευση και άφθονη ενέργεια.
Κόστος συμμετοχής: 220 ευρώ ανά άτομο
Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων είτε με μήνυμα
- στο inbox του Balance Yoga Center
- του Balance Tree
- είτε στο Instagram @balance tree
- στο τηλέφωνο 6982 1051 07.
