Thai Massage

Το Thai massage είναι μία πανάρχαια τεχνική που χάνεται στα βάθη των αιώνων και την συναντούμε στην χώρα της Ταϋλάνδης.

Μία «Ιερή χορογραφία» που ενώνει τα βήματα ανάμεσα στην πρακτική μίας σειράς ασκήσεων (παθητική Yoga) και στην φιλόστοργη καλοσύνη (βουδιστικό metta). Με τον συνδυασμό των βημάτων αυτών επιτυγχάνεται μία βαθιά διαλογιστική θεραπεία απολαμβάνοντας ταυτόχρονα και τα ωφέλημα μίας συνεδρίας μασάζ.

Μέσα από πιέσεις και διατάσεις στις γραμμές (Sen lines) του σώματος, χρησιμοποιώντας τις παλάμες και τους αντίχειρες, αγκώνες, πατούσες και γόνατα δίνεται ρυθμός στο ανθρώπνο σώμα ενισχύοντας την αυτοθεραπεία του, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση της ενεργειακής ροής του δέκτη ανακουφίζοντας τον ίδιο και το σώμα του από χρόνιους πόνους.
Εφαρμόζεται χωρίς την χρήση λαδιών και με τον δέκτη να φορά άνετα ρούχα (από φυσικά υλικά κατά προτίμηση) και να βρίσκεται ξαπλωμένος σε στρώμα στο πάτωμα.

Μερικά από τα ωφέλη του Thai massage είναι:

  • Βαθιά χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες και βελτίωση του ύπνου και της αναπνοής
  • Χαλάρωση του νευρικού συστήματος και ανακούφιση από μυοσκελετικά προβλήματα (πλάτη, αυχένας, ώμοι, μέση , πόδια) με περισσότερη ευλιγισία των αρθρώσεων
  • Βελτίωση, ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου
  • Αποτοξίνωση, ευεξία, αυτοπεποίθηση, μεγαλύτερη εμπιστοσύνη προς τον εαυτό μας
  • Εξισσορόπηση της εσωτερικής μας ενέργειας και σύγκλιση του νου με το σώμα μας και το πνεύμα